Ứng Dụng5su5basata su56588 utenti.

Thứ Năm, ngày 26 tháng 9 năm 2013

Kết hợp thể dục với uống mật ong để giảm cân hiệu quả

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng và có những vùng cơ có nét thon gọn và gợi cảm thì nếu chỉ áp dụng thực đơn giảm cân không vẫn chưa đủ mà cần phải áp dụng đến những bài tập thể dục để giúp làm săn chắc và thon gọn những vùng như eo, bắp tay, chân, đùi,… 


Kết hợp thể dục  với uống mật ong để giảm cân hiệu quả
Ảnh : tự tin khoe dáng sau khi giảm cân

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Scandinavian Journal of Public Health, giám sát 60 nam giới Đan Mạch thừa cân nhưng khỏe mạnh trong vòng 13 tuần. Một nửa số người được yêu cầu tập luyện tập chăm chỉ 30 phút mỗi ngày bằng cách chạy bộ, đi xe hoặc tập với huấn luyện viên trong khi nửa còn lại tập đúng một giờ hằng ngày. 

Trung bình những người luyện tập nửa giờ giảm gần 3,6 kg qua 3 tuần trong khi nhóm những người tập lâu hơn chỉ giảm khoảng 2,7 kg. 

1. Lựa chọn chế độ luyện tập : 

Lựa chọn chế độ tập luyện phù hợp với tuổi tác, sức khỏe sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất.
Trước khi theo một chế độ tập luyện, bạn nên khám tổng quát để được hướng dẫn loại hình và chế độ tập sao cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình. Đối với người có một số bệnh lý về tim mạch, xương khớp… cần các chế độ tập riêng. Tuổi tác cũng cần được tính đến khi lựa loại hình tập luyện. 

2. Lựa chọn hình thức tập luyện :

Không phải cứ tập luyện thật nhiều thì bạn sẽ giảm cân được hiệu quả. Việc lựa chọn hình thức tập luyện như thế nào có ý nghĩa rất quan trọng cho cả việc giảm cân cũng như sức khở của bạn. Trên thực tế, các loại hình tập luyện trên các phương tiện máy móc, bằng dụng cụ xoa bóp, tắm hơi… tốn kém mà ít có hiệu quả. 

Việc tập luyện ở một bộ phận nào đó của cơ thể như bụng, đùi… cũng không có tác dụng. Mỡ không thể mất đi từ một bộ phận nào mà phải từ toàn bộ cơ thể. Việc lấy mỡ ra bằng phẫu thuật, hút mỡ có tác dụng về thẩm mỹ (giảm được vòng eo), nhưng không giúp bạn mạnh khỏe hơn vì mỡ vẫn dư thừa trong các mạch máu, bọc quanh tim, phổi… 

3. Bạn có thể tranh thủ tập thể dục mọi lúc mọi nơi để giảm cân :

Ngoài tập thể dục giảm cân tại các trung tâm tập luyện thẩm mỹ, bạn có thể thực hiện tại nhà, tại cơ quan, "mọi lúc mọi nơi" bằng cách tăng cường đi lại, lên xuống cầu thang, bưng bê đồ đạc… thay cho nằm, ngồi, đứng một chỗ. Có khi trong một giờ nấu ăn, bạn có thể đi lại trong bếp vài cây số.

4. Cường độ tập luyện :

Đối với những người bình thường, mỗi ngày kiên trì tập luyện trong khoảng 30 phút là tốt nhất. Còn những người muốn giảm béo, có thể kéo dài thời gian tập luyện đến khoảng 40-45 phút.
Khi tập, nên tăng dần thời gian và cường độ cho đến khi đạt yêu cầu. Mỗi lần tập, cần dành ra 5 phút khởi động và giảm dần cường độ ở 5 phút cuối để cơ thể quen dần với cường độ tập luyện. 

5. Uống nước trước, trong và sau khi tập thể dục :

Trước khi vận động 30 phút, nên uống ít nhất hai cốc nước để chống mất nước cho cơ thể. Nếu thời gian tập luyện ở ngoài trời quá 30 phút thì cần bổ sung nước muối nhạt hoặc nước muối sinh lý trong quá trình tập.
Khi tập luyện, không nên hạn chế uống nước nếu thấy khát. Hãy uống nước theo nhu cầu. Sự thiếu nước sẽ dẫn đến rối loạn nước và điện giải trong cơ thể. Nhịn uống không phải là biện pháp hữu hiệu để giảm cân.
Thói quen uống một lượng nước vừa đủ trước, trong và sau khi tập thể dụng có ỹ nghĩa vô cùng quan trọng đối với việc giảm cân
Lưu ý sau khi tập luyện không nên uống quá nhiều nước bởi như thế không những không có lợi cho hệ tuần hoàn máu, hệ tiêu hóa mà còn tăng thêm gánh nặng cho tim. Ngoài ra, uống nhiều nước sau khi vận động sẽ làm cho cơ thể ra càng nhiều mồ hôi, đồng thời lượng muối mất đi càng nhiều, từ đó dễ gây ra chuột rút, co giật.
Ngoài ra, trong thời gian vận động, nên chú ý ăn uống. Thông thường trước khi tập luyện, nên ăn một chút lương thực hoặc hoa quả để bổ sung nhiệt lượng cho cơ thể. Sau khi vận động xong nên ăn trứng gà, cá, thịt nạc để bổ sung thêm protein. 

6. Thời gian và địa điểm tập thể dục :


Video: Thể dục giảm cân

Mùa hè, do ảnh hưởng lớn của ánh nắng mặt trời, nhiều môn thể thao không thích hợp tập ngoài trời. Mùa hè tia tử ngoại rất mạnh, chọn tập luyện trong nhà cũng có thể bảo vệ được cho da không bị tổn thương.
Bạn nên lựa chọn thời gian và địa điểm tập luyện phù hợp với thói quen sinh hoạt của mình. Nếu vào buổi sáng khi mặt trời chưa quá nắng gắt, một số vận động thích hợp như chạy bộ, đi bộ, tennis, đạp xe đạp… đều rất có ích cho cơ thể. Vận động buổi sáng có tác dụng trợ giúp máu tuần hoàn, vận động buổi chiều có tác dụng trợ giúp cho giấc ngủ.
Chia sẻ tin này cho bạn bè trên Google+1:

Giảm cân bằng mật ong và chuối

Quả chuối rất gần gũi với con người việt nam, chắc hẳn ai cũng đã từng ăn chuối và bạn có biết trong chuối có những chất dinh dưỡng gì ? 

Giảm cân bằng mật ong và chuối
Ảnh : Ăn chuối giúp giảm cân


Quả chuối bên cạnh được coi là món tráng miệng tuyệt mà còn loại quả có tác dụng giảm cân hiệu quả, nhanh và khá an toàn. Chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biết chuối chứa rất nhiều calo, trung bình 100gram chuối có chứa đến 91 calo, đủ để cung cấp cho các hoạt động của cơ thể làm tăng cảm giác no sau khi ăn, giảm cảm giác thèm ăn. Không chỉ vậy, kali trong chuối còn giúp kích thích sự phát triển của cơ bắp, cải thiện tình trạng tích lũy mỡ thừa. 

Chuối chứa chất norepinephrine, chất có khả năng phân giải các chất béo có trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa, và nhiều chất xơ nên có thể giúp bạn cảm thấy no lâu và hạn chế được cảm giác thèm ăn, hỗ trợ đắc lực cho việc giảm cân. 

Cách giảm cân bằng chuối được thực hiện như sau: 

Bữa sáng : bạn ăn 1 quả chuối, một ly nước ấm. Không được ăn đồ ngọt vào bữa sáng.
Bữa trưa: Bạn có thể ăn những bữa ăn mà bạn lựa chọn và bạn nên ăn thêm một quả chuối vào khoảng 3 – 4 giờ chiều. 

Bữa tối: Bạn có thể ăn chuối sau bữa ăn khoảng 30 phút, nhưng không được ăn sau 20h. Sau đó, bạn không nên ăn bất cứ thứ gì nữa. Thời gian này bạn nên nghỉ ngơi và làm việc.

Bạn nên biết rằng chuối không phải bữa ăn chính của bạn vì cơ thể bạn cũng cần protein. Dùng chuối cùng với một bữa ăn lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng là phương pháp tốt nhất để giảm cân bao gồm việc xen kẽ các loại rau củ quả khác. Và bạn cũng không nên ăn chuối bỏ lạnh bởi vì rất dễ dẫn đến lạnh đường ruột, ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày
Chia sẻ tin này cho bạn bè trên Google+1:

Các cách uông mật ong giảm cân hiệu quả

Mật ong đã được sử dụng cho mục đích y tế ở các quốc gia trên toàn thế giới trong nhiều thế kỷ. Nó đã được sử dụng như là một điều trị kháng nấm, bổ sung một chất chống oxy hóa, một nguồn năng lượng, chất tạo ngọt và hỗ trợ giảm cân. Giảm cân bằng mật ong được các nhà khoa học khuyên bạn sử dụng vì theo y học thì đây là một chất bổ sung để giảm cân tự nhiên. Nếu bạn đang muốn giảm cân thì hãy tham khảo thêm một số cách giảm mỡ bụng bằng mật ong dưới đây.

Mật ong có vị rất ngọt nên bị nhiều người lầm tưởng rằng ăn nhiều sẽ dẫn tới tăng cân. Tuy nhiên có thể bạn không biết rằng mật ong lại chứa rất ít năng lượng nên dù bạn có ăn nhiều thì lượng calo mà cơ thể hấp thụ vào vẫn rất nhỏ. Ngược lại uống mật ong đúng cách còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. Cùng khám phá các cách uống mật ong giảm béo sau đây nhé. 


Các cách  uông mật ong giảm cân hiệu quả
Ảnh : Mật ong và chanh giúp giảm cân hiệu quả


1. Trà mật ong : 

Nhiều thường có thói quen pha thêm đường vào trà để dễ uống, tuy nhiên đường lại rất dễ khiến bạn tăng cân. Chính vì vậy để giảm béo hiệu quả, bạn hãy thay thế đường bằng mật ong và cho thêm một lát chanh vào nhé. Cách làm này sẽ giúp cho cốc trà của bạn vừa dễ uống lại có mùi thơm mát, dễ chịu. Hãy thử uống

2. Sữa chua mật ong :

Nhiều thường có thói quen pha thêm đường vào trà để dễ uống, tuy nhiên đường lại rất dễ khiến bạn tăng cân. Chính vì vậy để giảm béo hiệu quả, bạn hãy thay thế đường bằng mật ong và cho thêm một lát chanh vào nhé. Cách làm này sẽ giúp cho cốc trà của bạn vừa dễ uống lại có mùi thơm mát, dễ chịu. Hãy thử uống

3. Mật ong và nước ấm :

Cách sử dụng đơn giản nhất đó chính là pha mật ong với nước ấm và uống 1 cốc sau bữa ăn. Cách làm này sẽ giúp bạn tiêu hóa thức ăn nhanh hơn đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó giúp bạn giảm béo hiệu quả.

4. Mật ong và chanh :

Để uống mật ong giảm cân hiệu quả, bạn cũng có thể kết hợp mật ong và chanh để có một thức uống lành mạnh trước bữa sáng của bạn. Mặc dù không cần phải tuân thủ một chế độ ăn kiêng ngặt nghèo nào nhưng bạn hãy cố gắng dành một chút thời gian cho việc luyện tập thể dục thể thao hàng ngày nhé, chúng sẽ rất hữu ích trong việc cải thiện vóc dáng của bạn đấy.




Video: Tập thể dục giảm cân đều đặn
Chia sẻ tin này cho bạn bè trên Google+1:

Giảm cân hiệu quả bằng mật ong và quế

Bạn muốn mau chóng lấy lại thân hình thon gọn để tự tin trong lần hẹn hò đầu tiên hoặc dự một bữa tiệc quan trọng. Giảm cân cấp tốc quá khó khăn, nhưng nếu bạn biết đặt ra một mục tiêu rõ ràng và quyết tâm thực hiện chúng, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ về vóc dáng của mình chỉ trong một thời gian ngắn. 

Giảm cân hiệu quả bằng mật ong và quế
Ảnh : Quế với mật ong giúp giảm cân nhanh chóng


Quế là một loại gia vị có nguồn gốc từ các nước châu Á như Ấn Độ, Nepal và Bangladesh. Nó đã được truyền thống được sử dụng như là một loại thảo dược để điều trị bệnh như tiêu chảy, cảm lạnh thông thường, và các rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Ngoài ra quế còn được dùng để giảm cân rất hiệu quả. c


Giảm cân bằng quế - Công dụng giảm cân của quế 

Theo một số chuyên gia, quế có chứa một lượng cao các polyphenol, thúc đẩy giảm cân trong cơ thể người. Trong thực tế, các nghiên cứu cũng tiết lộ rằng quế thực sự khuyến khích giảm béo bụng. Nó đã được quan sát thấy rằng tiêu thụ ½ một thìa cà phê bột quế một cách thường xuyên chứng minh để giảm mức cholesterol trong cơ thể. 

Quế cũng chứa một hợp chất gọi là hydroxycinnamaldehyde. Hợp chất này được biết đến để chống viêm và giảm mức độ của các chất béo có hại trong máu, do đó làm giảm béo phì cùng một lúc. Quế cũng làm tăng sự trao đổi chất của một người, và tất cả chúng ta đều biết làm thế nào quan trọng là phải có một quá trình trao đổi chất tốt để thực hiện một sự giảm cân lành mạnh. 

Quế ở dạng bột hay gậy có thể hữu ích trong việc kiểm soát mức cholesterol trong cơ thể. Trong khi nó làm giảm lượng cholesterol xấu, nó để lại các cholesterol tốt cùng cấp. Quế được xem là điều chỉnh lượng đường trong máu và giúp trong cuộc chiến chống béo phì và đề kháng insulin. Những người bị đề kháng insulin có xu hướng ăn quá nhiều và họ thường có vấn đề với quản lý trọng lượng. Họ đã tăng cân một cách dễ dàng. Chất béo tích tụ quanh thắt lưng và giảm cân trở nên khó khăn cho những người này. Những người bị hội chứng chuyển hóa bị béo phì. Sử dụng quế như thế nào để giảm cân hiệu quả? 

1. Thành phần : 

- chén nước. 
- 1 muỗng cà phê. mật ong.
- 1 muỗng cà phê. bột quế / hai que quế. 

2. Phương pháp chế biến : 

Để chuẩn bị loại trà này, tất cả những gì bạn cần làm là pha một muỗng cà phê mật ong và bột quế, và đun sôi trong một cốc nước, hoặc chỉ cần đặt một hoặc hai que quế vào nước sôi. Khi nước vừa sôi, cho hỗn hợp ngồi trong một vài phút, sau đó, lọc thuốc độc với một bộ lọc.Trà ngon của bạn đã sẵn sàng. Nhiều người thích tiêu thụ gia vị này trong các hình thức trà cùng với mật ong. Như quế, mật ong cũng có thể hỗ trợ trong việc giảm cân, và do đó, cả hai có thể được kết hợp để đảm bảo giảm cân nhanh chóng.
Chia sẻ tin này cho bạn bè trên Google+1:

Giảm cân bằng mật ong nhanh nhất

Bạn muốn mau chóng lấy lại thân hình thon gọn để tự tin trong lần hẹn hò đầu tiên hoặc dự một bữa tiệc quan trọng. Giảm cân cấp tốc trong vòng 3 ngày tưởng chừng là điều quá khó khăn, nhưng nếu bạn biết đặt ra một mục tiêu rõ ràng và quyết tâm thực hiện chúng, bạn sẽ hoàn toàn bất ngờ về vóc dáng của mình chỉ trong một thời gian ngắn. 

Phương pháp giảm cân bằng mật ong được rất nhiều người biết đến, nhưng làm sao để đạt kết quả giảm cân nhanh nhất với cách này thì có lẽ không nhiều người biết. Dưới đây là phương giảm giảm cân an toàn và hiệu quả nhanh nhất với mật ong mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn. Cùng thử xem có đúng không các bạn nhé! Mật ong và quế 

1. Phương pháp giảm cân an toàn với bột quế với mật ong  :

Một công thức hữu ích khác bạn có thể sử dụng pha bột quế với mật ong và nước ấm.
Lấy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và một cốc nước ấm. Sau đó pha trộn các thành phần này với nhau và uống thứ nước này khi dạ dày của bạn trống rỗng. Uống hỗn hợp này thường xuyên, thực tế nhiều người đã áp dụng phương pháp giảm cân hiệu quả này và nhận được những lợi ích từ nó. 

Ngoài việc sử dụng cách giảm béo bằng mật ong, bạn cũng nên tuân thủ theo 1 chế độ ăn kiêng giảm cân và luyện tập hợp lý để giữ cho bạn luôn có vóc dáng cân đối.

2. Mật ong và nước ấm : 

Giảm cân bằng mật ong nhanh nhất
Ảnh : Giảm cân bằng mật ong và nước ấm


Phương pháp giảm cân hiệu quả từ mật ong và nước ấm
Phương pháp giảm cân với nước ấm và mật ong
Với những hoạt động luyện tập để giảm cân, bạn sẽ bị tiêu hao năng lượng, khi bị đốt cháy, chất béo có trong mật ong sẽ cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của bạn, khiến bạn giảm dần trọng lượng và mức độ béo phì.
Nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên uống một muỗng canh mật ong hòa cùng với một cốc nước ấm mỗi ngày. 

Nếu bạn muốn dễ dàng hơn trong việc giảm cân, bạn có thể sử dụng thuốc giảm cân giúp mình có cảm giác nó, ngán ăn, đồng thời ngăn sự hấp thụ mỡ và chất béo vào cơ thể, đốt cháy mỡ thừa giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả.
Chia sẻ tin này cho bạn bè trên Google+1:

Giảm cân bằng mật ong có hiệu quả không

Bạn muốn giảm cân và đã bắt đầu tiếp cận với phương pháp giam can bang mat ong nhưng vẫn cảm thất chưa đủ cơ sở để áp dụng nó. Tôi xin khuyên bạn rằng hãy mạnh dạn mà áp dụng đi bởi mật ong chính là vị cứu tinh cho trọng lượng của bạn đó. Tôi xin nói chi tiết hơn về thành phần và lợi ích từ mật ong để bạn hiểu rõ hơn nhé. 

Giảm cân bằng mật ong có hiệu quả không
Ảnh : Giảm cân với mật ong và chanh

Đúng vậy mật ong chứa nhiều đường nhưng ít ai biết rằng đường trong mật ong khác với đường thông thường, nó không gây béo và tích mỡ, ngược lại nó còn rất tốt cho sức khỏe. Đường trong mật ong được cơ thể hấp thụ trực tiếp chứ không cần qua một sự biến đổi nào khác như đường thông thường nên mật ong không gây tích đường
Giảm cân bằng mật ong có hiệu quả không ?
Giảm cân bằng mật ong được rất nhiều người truyền tai nhau, nhưng bạn có biết giảm cân bằng mật ong có hiệu quả không? Tôi có đọc qua một bài trên webtretho về tác dụng của mật ong có thể giảm cân hay không.
Sau đây tôi xin chia sẻ với các bạn bài giảm cân bằng mật ong có hiệu quả không ?
giam can bang mat ong
Mật ong là hỗn hợp của các loại đường và một số thành phần khác. Về thành phần carbohydrat, mật ong chủ yếu là fructose (khoảng 38,5%) và glucose (khoảng 31,0%). Các carbohydrat khác trong mật ong gồm maltose, sucrose và carbohydrat hỗn hợp.Trong mật ong, các vitamin và chất khoáng chỉ xuất hiện ở dạng vết.Mật ong cũng chứa một lượng rất nhỏ các hợp chất chức năng như chất chống ôxy hóa, bao gồm chrysin, pinobanksin, vitamin C, catalase và pinocembrin.
Bên cạnh đó mật ong còn chứa rất nhiều kháng khuẩn có tính diệt trùng cao, do vậy nó có công dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh như viêm họng, đau dạ dày và có lợi cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra mật ong cũng là là một loại vitamin đặc biệt vì hữu ích đối với cơ thể, làn da, mái tóc và máu trong cơ thể của chúng ta
Thành phần cụ thể của mật phụ thuộc vào hoa mà ong hút mật:
- Fructose: 38,2%.
- Glucose: 31,3%.
- Sucrose: 1,3%.
- Maltose: 7,1%.
- Water: 17,2%.
- Các loại đường có khối lượng phân tử cao hơn: 1.5% .
- Tro: 0,2%
- Các chất khác: 3,2%.

Chỉ số glycemic của mật ong là từ 31 đến 78
Khối lượng riêng của mật ong là 1,36 kg/lít (nặng hơn nước 36%)
Căn cứ vào các cơ sở khoa học trên thì mật ong có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả nếu bạn dùng hợp lý và cung năng lượng vừa đủ, lưu ý nếu những người bị tiểu đường phải hết sức thận trọng vì lượng Glucose trong mật ong khá nhiều đến 31,3%.
Chia sẻ tin này cho bạn bè trên Google+1:

Giảm cân bằng mật ong trong 7 ngày với 4 kg

Giảm cân bằng mật ong trong 7 ngày với 4 kg - Mật ong có chứa khoảng 70% carb/đường và 25% nước. Mật ong chứa rất ít khoáng chất và vitamin. Mật ong có thể có một số tác dụng chống vi khuẩn. Tuy nhiên, mật ong (tùy loại, chế biến/chưa chế biến), có thể có những độc tính nhất định. Triệu chứng bao gồm dị ứng, hoa mắt, buồn nôn...vv

Giảm cân bằng mật ong trong 7 ngày với 4 kg
Ảnh : Mật ong giúp giảm cân, và làm đẹp


Liệu mật ong có giúp giảm cân? 

100g mật ong chứa 304 calo. Ăn quá nhiều mật ong hàng ngày là không tốt. Tuy nhiên khi mật ong được sử dụng cùng với 1 số thảo dược thì lại hoàn toàn tốt cho cơ thể bạn vì 22 axit amin trong mật ong rất nhiều khoáng chất cần thiết để tăng cường sự trao đổi chất và hơn hết nó rất có giá trị trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì. 

Không giống như đường tinh chế, mật ong có chứa các vitamin và khoáng chất, là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết để hòa tan chất béo và cholesterol, giúp bạn giảm cân tự nhiên. 

Cách giảm cân với mật ong :
Với những người có thể trọng đẫy đà, áp dụng phương pháp giảm cân hằng ngày với mật ong là lý tưởng nhất, tiến hành liên tục sẽ mang lại kết quả giảm cân nhanh chóng. Nếu muốn điều chỉnh tràng vị, giải độc, thì mỗi tuần tiến hành phương pháp giảm cân này 1 ngày. Các bữa ăn đều thay bằng mật ong, điều này rất có lợi cho sức khoẻ.
Phương pháp giảm cân phổ biến với mật ong:

Mật ong và nước chanh :

Đây là một trong những cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Một kết hợp khác để bạn có thể sử dụng mật ong giảm cân là sử dụng mật ong hòa trong cốc nước ấm và nước chanh để uống mỗi ngày. Để có tác dụng giảm cân hiệu quả, bạn nên uống thức uống này trước khi ăn sang 30 phút. Uống mật ong ngay sau bữa ăn tối hoặc sau khi ăn quá nhiều 


Mật ong cũng giúp cải thiện tiêu hóa của bạn. Vì thế, bạn nên uống mật ong ngay sau khi bạn ăn tối, đặc biệt uống mật ong ngay sau khi bạn đã ăn quá nhiều. Trước và sau tết là khoảng thời gian của bạn dường như rút ngắn lại với bộn bề công việc gia đình và xã hội, các bữa tiệc tất niên, ăn uống thất thường khiến bạn dễ lên cân mà lại không có thời gian áp dụng phương pháp giảm cân bằng mật ong nguyên chất trên, nhưng bạn vẫn có thể đốt cháy lượng mỡ tích tụ trong cơ thể từ lâu năm và lượng calo chất béo dư thừa mà cơ thể đang hấp thụ hàng ngày bằng việc sử dụng sự hỗ trợ của viên giảm cân chiết xuất từ mật ong. 




Video : Giảm cân với chanh và mật ong


Cơ chế giảm cân linh hoạt của Mật ong động tích cực vào các lớp mỡ lâu năm và chuyển hóa giải phóng chúng thành năng lượng cho bạn hoạt động. Đồng thời ức chế sự thèm ăn, giảm hấp thu và tổng hợp chất béo, từ đó giúp ngăn hình thành mỡ mới, giúp bạn dễ dàng giảm 4-12kg trong 5 tuần sử dụng. Mật ong sẽ đốt cháy các mô mỡ dư thừa trong cơ thể, dinh dưỡng chỉ đủ cung cấp các hoạt động hằng ngày không thể tích tụ lại nên khi ngưng sử dụng sản phẩm bạn sẽ không hề bị tăng cân trở lại như các sản phẩm khác.
Chia sẻ tin này cho bạn bè trên Google+1:
 
© Thông tin Y học
Screening of Non-communicable disease Project
Dự án "Tầm soát các bệnh không lây nhiễm" - Scon Project
Văn phòng Scon Project: 128 Lam Sơn - Thành phố Hồ Chí Minh - Việt Nam